Indian Spirit Ashwagandha

Indian Spirit Ashwaganda wordt gemaakt van de gedroogde wortels van de Withania Somnifera, een plantensoort uit de nachtschadefamilie. Ashwaganda wordt al eeuwen lang in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt vanwege de vermeende adaptogene eigenschappen! Wil jij graag wat meer weten over Ashwaganda? Lees dan snel verder!

Effecten van Indian Spirit Ashwaganda

De effecten van Ashwaganda worden omscheven als adaptogeen. Een adaptogeen is een stof die lichaam en geest met elkaar in balans zou kunnen brengen. Het zou kunnen helpen om in een stabilere gemoedstoestand te kunnen komen. Daarnaast zou Ashwaganda energie opwekkend kunnen werken.

Hoe worden deze kruiden gebruikt?

Traditioneel wordt op de Ashwaganda wortels gekauwd. Daarnaast kunnen de wortels vermalen aan capsules, thee of vruchtensap worden toegevoegd. Van de versnipperde variant kan ook thee getrokken worden. Een dosering van ongeveer 250mg word als normaal gezien en maximaal 2x per dag voor een maaltijd genuttigd. Het wordt aangeraden om Ashwaganda niet meer dan een paar weken achter elkaar te gebruiken en om af en toe een paar weken rust te nemen.

Fabrikant informatie

Indian Spirit is in 2019 begonnen met verschillende kruiden op de markt te brengen die vooral uit het amazone gebied komen. Maar ook kruiden die uit Zuidoost-Azië komen zoals kratom zijn ze natuurlijk niet vergeten, die vraag blijkt dus ook hier in europa te zijn. Indian Spirit gelooft namelijk in voedingssupplementen waarvan het doeleinde is de cognitieve vermogens te stimuleren.