Indian Spirit Ashwagandha

Indian Spirit Ashwaganda wird aus den getrockneten Wurzeln der Withania Somnifera hergestellt, einer Pflanzenart aus der Nachtschattengewächse. Schon seit Jahrhunderten wird Ashwaganda in der ayurvedischen Medizin aufgrund der vermeintlichen adaptogenen Eigenschaften verwendet! Möchtest du mehr über Ashwaganda erfahren? Dann lies weiter!

Effekte von Indian Spirit Ashwaganda

Die Effekte von Ashwaganda werden als adaptogen beschrieben. Ein Adaptogen ist eine Substanz, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen könnte. Es könnte helfen, in einen stabileren Gemütszustand zu gelangen. Zudem könnte Ashwaganda energetisierend wirken.

Wie werden diese Kräuter verwendet?

Traditionell wird auf den Ashwaganda-Wurzeln gekaut. Außerdem können die Wurzeln zu Kapseln verarbeitet, Tee oder Fruchtsaft hinzugefügt werden. Auch aus der zerkleinerten Variante kann Tee zubereitet werden. Eine Dosierung von etwa 250 mg gilt als normal und maximal 2-mal täglich vor einer Mahlzeit eingenommen. Es wird empfohlen, Ashwaganda nicht länger als wenige Wochen hintereinander zu verwenden und gelegentlich eine Pause von einigen Wochen einzulegen.

Herstellerinformationen

Indian Spirit begann 2019 damit, verschiedene Kräuter auf den Markt zu bringen, die hauptsächlich aus dem Amazonasgebiet stammen. Aber auch Kräuter aus Südostasien wie Kratom haben sie natürlich nicht vergessen, da auch hier in Europa nachgefragt wird. Indian Spirit glaubt an Nahrungsergänzungsmittel, deren Zweck es ist, die kognitiven Fähigkeiten anzuregen.