Herbes et compléments alimentaires

Il existe énormément d'informations sur les herbes et les compléments alimentaires, mais il faut savoir un peu ce que vous recherchez pour ne pas vous perdre. Par exemple, si vous cherchez une herbe ou un complément alimentaire qui pourrait vous aider à passer cette journée chargée au travail avec plus d'énergie et de concentration, ou si vous êtes très stressé à l'idée de cette présentation de demain ? Dans cette catégorie, vous trouverez tout ce qui concerne les herbes, les herbes apaisantes, les herbes stimulantes, les herbes pour la concentration et bien plus encore !

Comment utiliser toutes ces herbes en fait ?

La façon d'utiliser une herbe dépend évidemment du type d'herbe. Presque toutes les herbes peuvent être transformées en thé, c'est d'ailleurs l'une des façons les plus courantes de consommer des herbes. En plus des herbes spécialement conçues pour être infusées en thé ou en teinture, il y a aussi beaucoup d'herbes qui peuvent être utilisées par exemple comme substitut du tabac ou dans un vaporisateur ! Si vous n'êtes pas un buveur de thé, un fumeur et que vous n'utilisez pas non plus de vaporisateur, ce n'est pas un problème. Certaines herbes et compléments alimentaires sont disponibles sous forme de gélules ! Ce n'est pas seulement un moyen facile de les prendre, mais cela facilite également le dosage. Vous voulez savoir comment utiliser une herbe spécifique ? Sur la page du produit de l'herbe, il est indiqué comment cette herbe peut être utilisée.

La différence entre les herbes et les compléments alimentaires

Beaucoup d'herbes se retrouvent également sous forme de compléments alimentaires, mais pourquoi faisons-nous alors une distinction ? C'est une très bonne question. Toutes les herbes ne se retrouvent pas sous forme de compléments alimentaires et loin de tous les compléments alimentaires sont fabriqués à partir d'herbes. En général, un complément alimentaire est par exemple un comprimé dans lequel est incorporée la substance active d'une ou de plusieurs herbes. Comme les compléments alimentaires sont souvent livrés sous forme de comprimés, il est donc très facile de doser.