Herbes apaisantes
Vous avez trop de pression au travail ou un collègue qui vous cause trop de stress ? Cela vous empêche-t-il de bien dormir ou de vous détendre ? Nous avons ces herbes qui sont utilisées depuis des siècles pour vous aider dans ce domaine.
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D'où viennent les herbes apaisantes ?
Les herbes apaisantes se trouvent partout dans le monde, que vous examiniez la phytothérapie européenne, africaine ou asiatique, vous trouverez des herbes apaisantes dans chaque culture. L'utilisation des herbes apaisantes remonte à aussi loin que l'humanité elle-même. Avant la révolution industrielle au XVIIIe siècle, il n'y avait pas de médicaments tels que nous les connaissons aujourd'hui et la phytothérapie était le seul remède pour une grande variété de problèmes et de maux. Depuis lors, beaucoup de choses ont changé, mais heureusement, la connaissance des herbes n'a jamais été perdue !
Une herbe relativement méconnue qui fait partie d'une boisson très célèbre est l'Armoise, connue en néerlandais sous le nom d'Alsem. Cette herbe est un composant de la célèbre boisson l'absinthe. En grande quantité, l'Alsem pourrait avoir un effet hallucinogène, c'est pourquoi la fabrication et la vente d'absinthe ont été interdites pendant longtemps dans de nombreux pays en Europe. En 1988, le Conseil de l'Europe a constaté qu'il y avait si peu d'Alsem dans l'absinthe que cela ne justifiait pas de continuer à interdire son utilisation. Aux Pays-Bas, l'interdiction de vente de l'absinthe a persisté pendant de nombreuses années, ce n'est qu'en 2005 que la loi sur l'absinthe a été abrogée aux Pays-Bas et que la vente d'absinthe a été de nouveau autorisée. Beaucoup de personnes qui achètent une de ces herbes apaisantes les utilisent pendant des méditations ou des prières.
Que font les herbes apaisantes ?
Chacune de ces herbes apaisantes a des effets légèrement différents. Certaines herbes peuvent favoriser la tranquillité dans des situations stressantes, tandis que d'autres peuvent améliorer le sommeil. De plus, certaines herbes peuvent avoir un effet énergisant à faible dose et un effet calmant et relaxant à haute dose. Les effets possibles de ces herbes apaisantes peuvent également varier en fonction de la manière dont elles sont utilisées. L'effet d'une tisane, par exemple, sera différent de l'effet de la vaporisation de la même herbe. Ce que toutes ces herbes ont en commun, c'est qu'elles procurent plus de tranquillité et de stabilité dans les périodes chargées. Vous avez besoin de plus de détente et de tranquillité ? Vous pouvez acheter ces herbes apaisantes dans cette catégorie pour vous aider.
Comment utiliser les herbes apaisantes ?
Presque toutes les herbes apaisantes peuvent être utilisées pour préparer du thé, et c'est souvent la méthode la plus courante de préparation. Il y a aussi quelques herbes apaisantes qui étaient autrefois fumées ou brûlées par des chamans lors de rituels et pour aider les malades à guérir. De nos jours, de plus en plus de personnes achètent des herbes apaisantes pour les utiliser avec un vaporisateur.