Indian Spirit Ashwagandha

Indian Spirit Ashwaganda est fabriqué à partir des racines séchées du Withania Somnifera, une plante de la famille des solanacées. L'Ashwaganda est utilisé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour ses prétendues propriétés adaptogènes ! Vous voulez en savoir plus sur l'Ashwaganda ? Continuez à lire !

Effets de l'Indian Spirit Ashwaganda

Les effets de l'Ashwaganda sont décrits comme adaptogènes. Un adaptogène est une substance qui pourrait aider à équilibrer le corps et l'esprit. Il pourrait aider à atteindre un état émotionnel plus stable. De plus, l'Ashwaganda pourrait avoir un effet énergisant.

Comment utiliser ces herbes?

Traditionnellement, les racines d'Ashwaganda sont mâchées. De plus, les racines peuvent être broyées pour être ajoutées à des capsules, du thé ou du jus de fruits. Du thé peut également être préparé à partir de la version émiettée. Une dose d'environ 250 mg est considérée comme normale et est consommée jusqu'à 2 fois par jour avant un repas. Il est recommandé de ne pas utiliser l'Ashwaganda plus de quelques semaines d'affilée et de faire des pauses de quelques semaines de temps en temps.

Informations sur le fabricant

Indian Spirit a commencé en 2019 à commercialiser différentes herbes principalement issues de la région amazonienne. Mais ils n'ont pas oublié les herbes provenant d'Asie du Sud-Est comme le kratom, une demande qui est également présente ici en Europe. En effet, Indian Spirit croit en l'utilisation de compléments alimentaires visant à stimuler les capacités cognitives.